القلق – نظرة عامة الموضوع

الشعور بالقلق أو العصبي هو جزء طبيعي من الحياة اليومية. الجميع الحنق أو يشعر بالقلق من وقت لآخر. خفيف إلى معتدل القلق يمكن أن تساعدك على تركيز انتباهكم، والطاقة، والتحفيز. إذا كان القلق شديدا، قد يكون لديك مشاعر العجز، والارتباك، والقلق الشديد التي لا تتناسب مع الجدية الفعلية أو احتمال وقوع الحدث المخيف. والقلق السائد الذي يتعارض مع الحياة اليومية ليس أمرا طبيعيا. هذا النوع من القلق قد يكون أحد أعراض مشكلة أخرى، مثل الاكتئاب.

وتشمل الأعراض الجسدية للقلق

القلق يؤثر على جزء من الدماغ الذي يساعد على التحكم في كيفية التواصل. هذا يجعل من الصعب التعبير عن نفسك بشكل خلاق أو تعمل بفعالية في العلاقات. وتشمل الأعراض العاطفية للقلق

تحدث اضطرابات القلق عندما يكون لدى الناس أعراض جسدية وعاطفية. اضطرابات القلق تتداخل مع كيف يحصل الشخص جنبا إلى جنب مع الآخرين وتؤثر على الأنشطة اليومية. النساء ضعف احتمال الرجال لديهم مشاكل مع اضطرابات القلق. وتشمل أمثلة اضطرابات القلق نوبات الهلع، والرهاب، واضطراب الوسواس القهري، واضطراب ما بعد الصدمة (بتسد).

في كثير من الأحيان سبب اضطرابات القلق غير معروف. كثير من الناس الذين يعانون من اضطراب القلق يقولون انهم شعروا بالتوتر والقلق طوال حياتهم. يمكن أن تحدث هذه المشكلة في أي عمر. الأطفال الذين لديهم واحد على الأقل من الوالدين مع تشخيص الاكتئاب هم أكثر من ضعف احتمال أن يكون اضطراب القلق من الأطفال الآخرين.

اضطرابات القلق غالبا ما تحدث مع مشاكل أخرى، مثل

s سلسلة البريد الإلكتروني الجديد على تشخيص وعلاج، والعيش مع اضطراب الأكل بنهم

يرتجف، ارتعاش، أو تهز. الشعور بالامتلاء في الحلق أو الصدر. عدم التنفس أو سرعة ضربات القلب. الدوار أو الدوخة. التعرق أو البرد، يد قاتمة. الشعور متقلب؛ توتر العضلات، أوجاع، أو وجع (ميالجياس). التعب الشديد. مشاكل النوم، مثل عدم القدرة على النوم أو البقاء نائما، الاستيقاظ المبكر، أو الأرق (لا تشعر بالراحة عندما تستيقظ).

عدم الراحة، والتهيج، أو الشعور على حافة أو مرتبطا؛ القلق كثيرا. خوفا من أن شيئا سيئا يحدث، والشعور محكوم عليه. عدم القدرة على التركيز، والشعور مثل عقلك يذهب فارغة.

مشاكل الصحة النفسية، مثل الاكتئاب. مشاكل استخدام المواد؛ مشكلة جسدية، مثل القلب أو أمراض الرئة. قد يكون هناك حاجة لفحص طبي كامل قبل تشخيص اضطراب القلق.