القلق في العمل: حالة خرق الوظيفي

 أرشيف المحتوى بعد 2 سنوات لضمان القراء يمكن بسهولة العثور على المحتوى الأكثر في الوقت المناسب. للعثور على أحدث المعلومات، يرجى إدخال موضوع الاهتمام في مربع البحث.

كاترينا مثلي الجنس دائما قلقة من أداءها على رأس العمل، لكنها استخدمت القلق لصالحها عن طريق دفع نفسها لإنتاج العمل الجيد. ولكن بعد الهجمات الارهابية التى وقعت يوم 11 سبتمبر من عام 2001، شعرت بانها اقل سيطرة.

يقول غاي: “كنت أستيقظ في منتصف الليل وقلبي سيكون سباقات، سأكون التعرق وأنا أشعر بأنني كنت أصيب بأزمة قلبية”. في العمل، شعرت بدنيا وعاطفيا استنزفت، ووجدت صعوبة في التحدث والاستماع في الاجتماعات.

حفلات الزفاف هي مناسبات سعيدة عموما، ولكن ليس ذلك لماريسا وليكي، 25، من تورونتو، كندا، الذين حضروا على مضض واحد مؤخرا مع صديقها. فجأة، بدأت الغرفة تدور. بدأت أشعر بالغثيان حقا. ذهب قلبي الجنيه رطل الجنيه. أمسك يد صديقي وقال إن علينا أن نذهب. وقال: “لا يمكننا أن نذهب. نحن في منتصف حفل زفاف! ” بدأ في الحصول على جنون في وجهي. الناس الذين ليس لديهم هذه الهجمات لا يفهمون. بدأت ساقي بالهز. كان لدي…

ولحسن الحظ، اعترفت غاي، بوصفها رئيسة العمليات الميدانية للتحالف الوطني للمرض العقلي، بأعراضها على الفور وزارت طبيبا نفسيا. تم تشخيص إصابتها باضطراب القلق.

اضطرابات القلق هي الأمراض النفسية الأكثر شيوعا، مما يؤثر على 19 مليون طفل وكبار في الولايات المتحدة، وتقارير رابطة اضطرابات القلق في أمريكا (أدا).

كما أفاد الجهاز أن هذا المرض يستهلك ما يقرب من ثلث إجمالي فاتورة الصحة العقلية 148 مليار دولار للأمة. هذا ليس من المستغرب، نظرا للأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق هي أكثر عرضة من ثلاث إلى خمس مرات للذهاب إلى الطبيب، واحتمال ست مرات أكثر من غير المصابين إلى المستشفى لأمراض نفسية.

على الرغم من أن اضطراب القلق يصف مجموعة من الأمراض مثل اضطراب القلق المعمم، واضطراب الوسواس القهري، واضطراب الهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، والرهاب، وهناك بعض الأعراض التي تميز المرض ككل.

وفقا لجمعية الطب النفسي، عندما يتحدث الناس الذين يعانون من اضطرابات القلق عن حالتهم، فإنها غالبا ما تشمل هذه الأوصاف

في مكان العمل، يمكن أن تترجم هذه الأعراض إلى صعوبة في العمل مع الزملاء والعملاء، مشكلة التركيز، والانشغال على الخوف بدلا من التركيز على العمل، وخفض المهام بسبب الخوف من الفشل، والطيران، والذهاب إلى المصعد، أو الخطابة .

بالنسبة للأشخاص الذين يعتقدون أنهم قد يعانون من اضطراب القلق، يوصي جيفري ب. كاهن، الطبيب النفسي السريري ومؤلف الصحة العقلية والإنتاجية في مكان العمل، بالخطوات الأولى التالية للعمل

s سلسلة البريد الإلكتروني الجديد على تشخيص وعلاج، والعيش مع اضطراب الأكل بنهم